怎樣制作銀耳百合紅棗蓮米湯?

來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2017-03-01 16:35:31

怎樣制作銀耳百合紅棗蓮米湯?

怎樣制作銀耳百合紅棗蓮米湯?
2015-12-21 14:21:55 來源: 標(biāo)簽:湯,百合,紅棗,銀耳

導(dǎo)讀: 入冬以來人們經(jīng)常容易感冒咳嗽為了減輕癥狀可以通過飲用銀耳百合湯來達(dá)到清熱潤肺的效果再加上一些紅棗和蓮米效果更佳?!?/p>

食材銀耳 200g紅棗 50g百合 50g蓮米 50g

將銀耳去蒂,洗凈,備用;

用水將銀耳浸泡半小時(shí),充分發(fā)開后成小塊備用;

繼續(xù)閱讀與本文標(biāo)簽相同的文章

分享至:

你可能感興趣 換一換

分享到微信朋友圈 ×
打開微信,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。