洋妞街頭脫衣暴走 天氣太熱如何預(yù)防中暑

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：洋妞街頭脫衣暴走，天氣太熱如何預(yù)防中暑？泰國天氣炎熱難耐，法國洋妞街頭脫衣暴走。洋妞街頭脫衣暴走，天氣太熱如何預(yù)防中暑？下面一起來看看吧。

洋妞街頭脫衣暴走

3月14日，泰國警察接到民眾的舉報(bào)，在帕賓誥大橋上發(fā)現(xiàn)一名裸走的洋妞，隨后警察合力追趕攔截，將她帶回差納頌堪警署審問。

一名30-40歲左右的洋妞在大橋上裸走，警察人員向她詢問，結(jié)果洋妞驚慌失色，沿著拉差當(dāng)能路全程裸奔，警察奮力直追，直到通知牛棚十字路口的警察才將其攔截，用衣服為她裹住一身春色后，帶回警署審問，旅游警察用英語審問發(fā)現(xiàn)，這名洋妞言語不清，懵懵懂懂，并不能證明其身份。

隨后，旅游警署集拉措瓦警上將通過調(diào)查，該名女子來自法國，聯(lián)系法國駐泰大使館得知，該名女子只是言語不通，其實(shí)精神正常，只是由于天氣炎熱，所以稱街頭裸體以釋放天性。警察已經(jīng)讓她喝水休息，調(diào)整心情后送回住宿地。

在烈日炎炎的夏天，很多人都會(huì)有中暑的癥狀。那么天氣太熱如何預(yù)防中暑？一起來看看。

天氣太熱如何預(yù)防中暑

1、充足睡眠養(yǎng)足精神

夏天的中午，烈日當(dāng)頭，酷暑炎炎，人們最容易疲勞犯困。我們不僅晚上要睡好休息好，而且適當(dāng)?shù)奈缢粫?huì)不但可以避開高溫而且可以養(yǎng)足精神，使我們的大腦和身體的各系統(tǒng)都得到放松，不僅利于工作和學(xué)習(xí)，而且也是預(yù)防中暑的很好措施。

2、適當(dāng)飲水補(bǔ)充水分

高溫酷暑的夏天，不論運(yùn)動(dòng)量大小都要及時(shí)補(bǔ)充水分；千萬不要等口渴時(shí)才飲水，因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。

3、合適穿著輕薄、色淺

夏天穿著的衣服應(yīng)該選擇質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物（如白色、灰色等）并戴上寬檐帽和墨鏡或遮陽傘，有條件的可以涂抹防曬值SPF15及以上的UVA/UVB防曬霜。

4、戶外活動(dòng)攜帶防暑藥品

據(jù)統(tǒng)計(jì)，夏季10時(shí)至16時(shí)在烈日下行走，中暑的可能性是平時(shí)的10倍。因此夏天出行應(yīng)盡量避開中午前后時(shí)段，戶外活動(dòng)應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行并攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油等。若出現(xiàn)中暑癥狀就可及時(shí)服用防暑藥品緩解病情。

5、室內(nèi)避暑適度降溫

高溫酷暑，要盡可能待在家中避免外出，在家中要通過空調(diào)、電扇來降溫。如果氣溫達(dá)到35攝氏度以上，電扇已無助于調(diào)節(jié)人體的熱平衡，則可通過洗冷水澡或開空調(diào)等通過物理方式來進(jìn)行人體降溫。