在這個(gè)追求品質(zhì)生活的時(shí)代,健康已成為大眾日常關(guān)注的話(huà)題之一,像如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、怎樣才能擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠等時(shí)常引發(fā)熱議。隨著科技的發(fā)展,人們逐漸習(xí)慣佩戴智能手表,希望借助它保持個(gè)人健康,讓自己每天充滿(mǎn)活力。作為一款健康功能出眾的智能手表,三星Galaxy Watch7剛剛發(fā)售便在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)脫穎而出,受到了消費(fèi)者的追捧。那么這款新品到底有什么過(guò)人之處呢?下面就為大家詳細(xì)解讀一番。
重視飲食 數(shù)據(jù)追蹤更精準(zhǔn)
經(jīng)常佩戴智能設(shè)備的朋友想必都很了解,智能手表的基礎(chǔ)是監(jiān)測(cè)能力,畢竟數(shù)據(jù)是否準(zhǔn)確直接決定了各項(xiàng)功能的效果。三星Galaxy Watch7內(nèi)置的增強(qiáng)型三星BioActive生物傳感器,能夠提供既全面又精準(zhǔn)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),比如體脂率、骨骼肌、體重指數(shù)、等身體成分,以及心率、血氧水平等指標(biāo),更大限度守護(hù)我們的健康。
想要保持健康的體魄和理想的身材,還需要平時(shí)“管住嘴”。通過(guò)三星健康應(yīng)用程序,我們可以輕松記錄每次用餐的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等攝入量。如此一來(lái),我們不僅能參照數(shù)據(jù)分析更好的實(shí)現(xiàn)增肌或減脂等運(yùn)動(dòng)目標(biāo),還能根據(jù)系統(tǒng)推薦的營(yíng)養(yǎng)比例科學(xué)改善飲食結(jié)構(gòu)。此外,三星Galaxy Watch7還會(huì)在睡眠期間測(cè)量糖基化終末產(chǎn)物指數(shù)。糖基化終末產(chǎn)物(AGEs)指數(shù)是反映人體代謝健康的一個(gè)指標(biāo),受飲食和生活方式影響。用戶(hù)可以憑借這一功能,更加直觀地關(guān)注飲食,改善生活習(xí)慣,享受健康活力的生活。
關(guān)注作息 睡眠功能更強(qiáng)大
當(dāng)人們每天在快節(jié)奏的生活與高壓力的工作之間循環(huán)輾轉(zhuǎn),睡眠差、易失眠等問(wèn)題已然從個(gè)例轉(zhuǎn)變?yōu)槠毡楝F(xiàn)象。對(duì)此,三星Galaxy Watch7可以讓我們消除睡眠障礙。具體來(lái)說(shuō),手表會(huì)全程追蹤包括血氧、心率、打鼾和呼吸頻率等在內(nèi)的各項(xiàng)睡眠數(shù)據(jù)。等到第二天醒來(lái),我們即可查看詳細(xì)的睡眠報(bào)告和得分,如果持續(xù)一周監(jiān)測(cè)睡眠,手表還能得出我們的睡眠類(lèi)型,并通過(guò)睡眠指導(dǎo)功能給予有針對(duì)性的建議和計(jì)劃,真正起到提升睡眠質(zhì)量的作用。
得益于Galaxy AI強(qiáng)大的算力和數(shù)據(jù)分析能力,三星健康應(yīng)用當(dāng)中新增的能量得分功能,可以幫助我們從多方面了解自己每天的身體情況。這一功能可以綜合三星Galaxy Watch7對(duì)睡眠、心率和活動(dòng)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),計(jì)算出次日的能量得分,更方便我們合理地安排行程。比如分?jǐn)?shù)較低時(shí),可以根據(jù)原因選擇適當(dāng)休息、減少運(yùn)動(dòng)等相應(yīng)措施,從而讓身體盡快恢復(fù)到最佳狀態(tài)。此外,我們還能利用三星健康積累的數(shù)據(jù),通過(guò)健康小貼士獲取個(gè)性化洞察和建議,以便高效達(dá)成健康目標(biāo)。
現(xiàn)如今,人們?cè)絹?lái)越注重個(gè)人健康,對(duì)智能手表也有著更高的使用需求。新一代三星Galaxy Watch7無(wú)論是飲食健康方面的功能,還是作息健康范疇的體驗(yàn),都表現(xiàn)得非常出色,能夠助力我們解鎖健康的生活方式。三星Galaxy Watch7現(xiàn)正在三星商城熱銷(xiāo)中,感興趣的小伙伴快去搶先下單吧!
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